Category Archives: Rulleski

Rulleskiløyper i Rogaland

Ivrige lokale rulleskiløpere har sine lister av gode rulleskitraseer. Flere av disse, de mest populære traseer er her hos oss. Alle løyper på denne siden er traseer som er milde mht bakker, trygge på sykkelstier eller «øde» veier og fine omgivelser. Disse løyper er dokumentert på to måter: Kart i GoogleMaps og illustrerte artikler fra turgjennomgang (mobilbilder). Løypeartiklene er alt fra 2008 til 2018! Kos dere i utvalget, mer kommer:

POPULÆRE RULLESKILØYPER VIST I GOOGLE MAPS:

Kart på Google Maps er interaktive og du kan zoome inn og ut slik at løypedetaljer forstås helt ut.

1. Sandnes (Håpet) til Ålgård KART

2. Sandnes/Hana til Hommersåk KART

3. Hafrsfjord Rulleskigruppes vanlige treningstrase KART

4. Rulleskiløyper på Randaberg-Ytre Bø KART

5. Lett løype ved Voll og Sele KART

6. Rundløype Forus og Sola KART

7. Rundtur mellom Gandal og Bryne. Lang versjon av nr 9. KART

8. Hafrsfjord Rundt på rulleski. På sykkelstier. KART Brukt i konkurranse 2017 og 2015.

9. Rundtur mellom Ganddal, Kvernaland og Kleppe KART

POPULÆRE RULLESKILØYPER VIST I ILLUSTRERTE ARTIKLER:

Artiklene viser bilder fra løypetraseene.

1. Sandnes (Håpet) til Ålgård HER

2. Sandnes/Hana til Hommersåk HER

3. Hafrsfjord Rulleskigruppes vanlige treningstrase HER

4. Rundtur Sandnes-Bryne HER

5. Rogaland fineste 5-mil på rulleski HER

Kort sagt så repeterer vi uttrykket «Hele jæren er en stor rulleskipark». Slå deg løs. Rogaland er et fantastisk fylke for de som elsker rulleski.

Aftenbladet har en stor artikkel om «de beste rulleskiløyper» i Rogaland. Den er basert på løypene i denne artikkelen til TurrennPortalen. Se den på «Sprek»: www.aftenbladet.no/sport/sprek/Her-er-de-beste-rulleskiloypene-3741986.htm

aftenbladet_rulleski_rogaland

Artikkel i Aftenbladet

Rulling ved hafrsfjord, Lars Vagle

Rulling ved hafrsfjord. Flott utsikt, fin asfalt. Her er rennleder Lars Vagle i aksjon

Lange rulleski – klassisk og fristil

Lange rulleski – skøyting

lange skateI worldcup rulleski er det meget korte og raske rulleski som brukes men det finnes en annen ende også. Lange skøyterulleski har vært etterspurt. Det gir en mer naturtro følelse som på snø, hvor tross alt skiene er nesten to meter. Lange skøyterulleski distanserer deg fra «hockey-skøyte» eller inlines følelsen på rulleski. To modeller trekker vi frem på dette: Swenor Skate Long (63cm) og IDT Skate Elite (70cm).

Lange rulleski – klassisk

Ønsker du å trene på diagonalgang på rulleski er det en fordel med lange ski igjen. Akselavstand over 70 cm. Noen rulleski har faktisk en ektra «gaffel» med hjul i tuppen som stikker fremover for å få lengre skifølelse. Flere modeller å velge mellom her. Swenor Alutech er populær. Dette minner oss også om hvorfor det ikke er så bra med «kombi» rulleski av den korte sorten. Du kan gå klassisk med dem og skøyte men … de er for korte til god diagonalgang og hjulene er for brede til god skøyting. Er du seriøs med trening så kjør et par av hver stilart, ikke kombi. Er du helt fersk og lurer på hva rulleski er så kan kombi gå ann.

Rulleski med bremser

Rulleski med bremser

jenex v2 rulleski med brems

Rulleski med bremser. Både for hjul med luft og uten. Skøyte og klassiske hjul. (Jenex)

Selv om vi ploger med rulleski og klarer å bremse noe så finnes det modeller med påmontert bremsesystem som virker mye mer. Jenex har to modeller med bremser, en med luftdekk «V2 Aero» og en med vanlige gummidekk «V2 98». Modellen med luft i dekkene blir også kallt for «offroad» rulleski og da åpner skogsstiene seg.

Fra Norge har vi nyheten Rollersafe som har innebygde elektriske bremser med skive. Styrt fra stavhåndtak. Disse kom i salg sommeren 2014 og priser var da 10.000kr paret (!). Vi ser de i 2016 har kommet ned i 6000kr.

Mange rulleskitester – En oversikt

rulletesterValg av rulleski.

Hvert år kommer noen rulleskitester. Ingen inneholder alt så vi samler på dem. Bestselger rulleski selges i mange år så tre år gamle tester er fremdeles lesbare. Denne portal har en egen nettside om «skiutstyr» som oppdateres. Åtte aktuelle rulleskitester listes der opp, gjengitt her:

1. Rulleskitest fra Sportlageret.
2. Rulleskitest fra Rullskidor.
3. Rulleskitest klassisk langrenn.
4. Rulleskitest skøyting.
5. Rulleskitest fra Skisport 2013 (PDF).
6. Rulleskitest fra Skisport 2011 (PDF).
7. Rulleskitest klassisk, fra Klikk 2014.
8. Rulleskitest fristil, fra Klikk 2014.

Trygge rulleskiløyper i Rogaland

Det er ikke bare Blinkfestivalen som gjør Rogaland til et rulleskifylke. Det er veldig mange gode rulleskiplasser i fylket. På «flate Jæren» kan du gå på rulleski over alt heter det. Lokale skiklubber med høy aktivitet på rulleski og mange mosjoniste som trener for seg hjelper på. Så hvor går vi trygt i fylket?

Dedikerte, lukkede rulleskibaner

BJERKREIM.

Høsten 2013 åpnet fylkets første lukkede og dedikerte rulleskibane i Vikeså, hos Bjerkreim IL. En umiddelbart populær plass.

Bjerkeim rulleskibane

Bjerkeim rulleskibane ved Vikeså, Rogaland

SANDNES.

Også høsten 2013 åpnet nytt skyteanlegg i rulleskiarenaen «Sandnes Arena«. Dette er i friluftsområdet Melsheia i Sandnes. Her på bildet er ikke den asfalterte banen klar enda men den blir klar i 2017. Da har vi to lukkede og gode rulleskibaner i Rogaland.

Sandnes Arena. Skytebanen

Sandnes Arena. Skytebanen

SandnesArena traseplaner

SandnesArena traseplaner

Åpne trygge rulletraseer

Ivrige lokale rulleskiløpere har sine lister av gode rulleskitraseer. Traseer som er milde mht bakker, trygge på sykkelstier eller «øde» veier og fine omgivelser. Flere av disse populære traseer er dokumentert på internet og vi gjengir dem her. Disse løyper er dokumentert på to måter: Kart i GoogleMaps og illustrerte artikler fra turgjennomgang (mobilbilder). Kos dere i utvalget, mer kommer:

Populære rulleskiløyper vist i Google Maps:

Kart på Google Maps er interaktive og du kan zoome inn og ut slik at løypedetaljer forstås helt ut.

1. Sandnes (Håpet) til Ålgård KART

2. Sandnes/Hana til Hommersåk KART

3. Hafrsfjord Rulleskigruppes vanlige treningstrase KART

4. Rulleskiløyper på Randaberg-Ytre Bø KART

5. Lett løype ved Voll og Sele KART

6. Rundløype Forus og Sola KART

7. Rundtur mellom Ganddal, Kvernaland og Kleppe KART

8. Hafrsfjord Rundt på rulleski. På sykkelstier. KART

9. Rundtur mellom Gandal og Bryne. Lang versjon av nr 7. KART

Populære rulleskiløyper vist i illustrerte artikler:

1. Sandnes (Håpet) til Ålgård HER

2. Sandnes/Hana til Hommersåk HER

3. Hafrsfjord Rulleskigruppes vanlige treningstrase HER

4. Rundtur Sandnes-Bryne HER

Kort sagt så repeterer vi uttrykket «Hele jæren er en stor rulleskipark». Slå deg løs. Rogaland er et fantastisk fylke for de som elsker rulleski.

Har du noen favoritter av rulleskiløyper i Rogaland? del dem med oss i kommentarfeltet under eller på TurrennPortalens facebook sider. Så skal vi lage kart over løypen og dele med alle her.

Andre rulleskibaner i Norge

En fersk oversikt fra Norges Skiforbund viser at det finnes 33 rulleskibaner i Norge. Noen baner er imidlertid ikke med på listen, inkludert banen som ble åpnet på Kongsgårdjordet i Kristiansand i juni 2013. Fremover planlegges det baner i Steinkjer, Granåsen og Bergen.

Fra Wikipedia finner vi denne listen av rulleskibaner i Norge:
Drammen – Konnerud
Lampeland – Lampeland
Feed – Tonstad
Fet – Hvaltjern
Folldal
Oslo – Holmenkollen
Trondheim – Saupstad skistadion
Hønefoss – Hovsmarka
Sjusjøen – Natrudstilen
Geilo – Geilo Hallen
Meråker
Birkeland – Birkenes IL rulleskibane og skiskytterstadion
Gautefall Biathlon – Gautefallheia – Drangedal
Steinkjer skistadion
Nes – Nes skianlegg
Lillehammer – Birkebeineren skistadion

Rulleski og sikkerhet

Sikkerhet er meget viktig på rulleski. Å falle på asfalt i fart med ski og staver kan gi solide skader. Pass på og tren ekstra godt på balansen. Noter følgende sikkerhetstips:

– Sjekk rulleskiene jevnlig og nøye. Sprekker kan være små. Rulleski med trekjerne kan råtne/myke opp fra innsiden uten at du ser det

– Gå helst bare på brede og åpne plasser. Sykkelstier har ikke biltrafikk og er godt å holde seg til

– Gå med god armplass til nestemann og ikke sammen i tette grupper. Et par meter  mellom hver person

– Bruk hjelm, hansker, briller og beskyttere for kne og albue alt etter hvor mye sikkerhet du vil ha. Briller og hjelm er påbudt i konkurranser. Det kan gå hardt for seg i konkurranser

– Bruk refleksvest når mørket senker på og hold deg godt til siden hvis du må gå på traffikerte veier

– Tren mye på balanse og bli stødig som en «tanks» på skiene før langturer. Renn litt på en ski av gangen for å bygge opp balansen

– Tren på bremsing ved ploging. Nøkkeltips er god bred benstilling. Se hvordan i skiforeningens film og med Laugaland.

Turrenn på rulleski, Landsbyrennet, Ålgårdsrennet

Vi har to turrenn på rulleski i Rogaland. RS Ålgårdsrennet (se løypekart) og Landsbyrennet. Løypetrase til Ålgårdsrennet er mye fin åpen natur og utsikt. Som vist på Google Earth bildet under. Årets renn går den 27.september 2012.

Et turrenn på rulleski. Circa 3 mil

Fint vær på Landsbyrennet 2010 som bilder under viser. Redaktør på TurrennPortalen, Lars Vagle, var medieansvarlig og løypesjef i Landsbyrennet 2010 og rennleder i Landsbyrennet 2011.

Her ser vi like før start på pulje 4 (Foto: Lars Vagle)

Drikkestasjon på runde nummer to (Foto: LV)

Rennleder Lars Vagle gratulerer vinnere i 2011 (Foto: Wiig)

Ledelsen av rennet 2010 sammen med Skinstad og Fardal. Fra venstre: Åge Skinstad, Tore Henningsen, Terje Bøifot, Eirik Henningsen, Olav Nybø, Terje Fardal og Lars Vagle.

Se mere bilder om rennet i Bygdebladet (Randaberg):
Les videre