Nytt i 2016: Sirdal Multisport

Sirdal Skimaraton kommer med sommerversjon av seg selv! Lørdag 20.august 2016.

Oppdatert: Artikkel etter arrangementet er her hos Fædrelandsvennen.

sirdal-multisport-trasebilder.jpg

Sirdal Multisport er rulleski + løping + sykkel og litt motbakke. Spektakulært, unikt og innholdsrikt. En konkurranse som passer alle fra nybegynnere, mosjonister, aktive og til elite. For de som mestrer så mye og de som søker noe nytt og ekstra. Blir du med oss?
Informasjon om konkurransen er på www.sirdal-multisport.no/
Påmeldingen gjøres på www.deltager.no/sirdal_multisport_2016

sirdal-multisport-profil.jpgsirdal-multisport-trase.png

Start og mål på samme plass, ved Ådneram Skitrekk.
De fire etapper er:
-5km på rulleski
-6km terrengløping
-10km sykling
-2km bakkeløp (750m er oppover)

sirdal-multisport-toppen.jpg

Majestetisk utsikt fra snupunkt på toppen av trase

En 5 mil flat, trygg og behagelig rulleskitur på fine Jæren

Sjekk ut denne treningsløypen på rulleski. 5 mil på rulleski med flere gode fordeler. Er dette Rogalands beste langtur på rulleski for mosjonister?

– Hele turen er på sikre sykkelstier (6 av 48 km er utenfor sykkelsti og da på rolig landevei ved Jæren Golfklubb)
– Sykkelstier har fin asfalt så du unngår store vibrasjoner i rulleskiene
– Laveste og høyeste punkt er kun 35 til 120 meter over havet. Det er jammen flatt!
– Ingen skumle bakker på hele 5 mil (mer eksakt 47km. Hver halvdel er 23,5km)

Turen kan deles opp i halvparten ved at du parkerer på Ganddal togstasjon og tar toget til Nærbø. Fra Nærbø (Start2) følger du løypen tilbake til Ganddal. Rogaland og Jæren er på en måte en stor rulleskipark med endeløse løyper.

Klikk på bildet under for mere detaljer på denne 5-mils turen. Se også hele kartet detaljert i dette ene Google Map.

marcialonga jæren - kart med bilder

Høydeprofilen lyver litt for det som ser ut som bakker er ikke bakker når du er der. Pga lange avstander blir selv den slakeste bakke en bratt helning i grafen. Klikk bildene for mer detaljer:

marcialonga jæren - profil del1

Trasedelen fra Ganddal til Nærbø, forbi Njåskogen

marcialonga jæren - profil del2

Trasedelen fra Nærbø til Ganddal via riksvei 44. Alt på trygg sykkelski

 

Høsten 2016 (september) tar vi en fellestur igjennom denne trase. Vi møtes på Ganddal en lørdag formiddag. De som vil ha 24km tur tar felles tog til Nærbø og starter rulleturen der. De som vil ha ekstra lang tur starter sin tur på Ganddal og går til Nærbø hvor de følger trase med de andre tilbake til Ganddal. Vi kaller fellesturen og traseen for «Marcialonga Jæren».

TurrennPortalen har i mange år levert tips på gode rulleskitraseer i Rogaland. Se vår løypeoversikt her, og artikel i Stavanger Aftenblad om det samme.

 

God trening til alle turrenn/skimaraton

Sesongen er startet og trening på snø og barmark pågår for fullt.

Vi har våre tidløse og innholddsrike nettsider som dekker alt.

Nye gode lenker til filmer og artikler legges inn der. Et eksempel er denne gode ny artikkel om hvordan trene til de store turrennene og styrketrening for langrenn.

Sirdal Skimaraton har i år 5-års jubileum og inviterer til et renn som passer alle, den 27.februar 2016. Se www.sirdal-skimaraton.no

sirdal skimaraton 2016

 

Nyhet 2015/16: Turrenn og treningslisens. Forhold for turrennløpere

Mange turrennløpere er ikke medlem av noe klubb, men er aktive i trening og turrenn. Mye oppmerksomhet gis store turrenn og deltakere. Så da litt rart Skiforbundet ikke har gitt den vanlig voksne turrenn-mosjonisten spesiell hjelp. Det skrives litt om saken – så hva skjer?

Fra en protokoll på et Ski-ting møte kan vi lese «NSF skal legge til rette for opprettelse av turrennklubber for dem som ønsker å etablere slike«. Høres godt ut. Dette må være klubber under Skiforbundet med turrenn-fokus.

Videre fra forbundets skipolitisk dokument får vi mere aktuelt for oss i TurrennPortalen:
«1.4. Skiidrett og voksne, 20 år og eldre, Mål: Skiklubbene skal arbeide for at flere voksne velger å bli medlemmer ved at
1.4.1. klubbene utvikler treningstilbud for voksne
1.4.2. klubbene tilbyr skikurs og smørekurs til voksne
1.4.3. konkurransetilbudet for voksne videreutvikles
1.4.4. voksne deltakere stimuleres blant annet gjennom skilisens til å delta for en skiklubb i turrenn».
Høres godt ut. Så hva skjer? vi ser frem til mer konkrete tiltak på dette.

Engangslisensen har vært gjenstand for mye kritikk siden 2010 når den gikk fra 40kr til 120kr. Nå i 2015/2016 er den helt opp til 150kr(!)

En nyhet fra Skiforbundet høsten 2015 er en «Turrenn og treningslisens«. Uten å være medlem i noen klubb kan du nå få kjøpe en helårslisens med forsikringer circa tilsvarende det en aktiv skiløper har. Pluss produktet inneholder ubegrenser med «engangslisenser» for turrenn. Dette er ulykkes og ansvarsforsikring på alle dine treningsøkter og konkurranser. Prisen er 800kr. Med pris på engangslisens som 150kr kan dette være lønnsomt om du går noen turrenn.

Vel… for halv pris kan man oppnå circa det samme. Det er mulig å bli medlem (fjernmedlem) av en skiklubb under Skiforbundet for kun 150kr per år og der kjøpe helårslisens langrenn til 290kr. Sum 440kr. Denne pakken til 800kr burde nok koste mye mindre. Bilder nedenfor viser innholdet i denne nye «Turrenn og treningslisens».

Alt om lisensen her: www.skiforbundet.no/norges-skiforbund/skilisens/

Vi venter og ser hva som skjer fra Skiforbundet for turrennløpere…

NB. Oppdatering av artikkel i juni 2016:

Med referanse til de siterte ordene fra ski-tinget protokollen og skipolitisk dokument: Det ser dessverre ikke ut som det skjedde noe som helst her. Forbundet er kontaktet og svaret på hva som er gjort er dessverre tomt. Sitatene over er fra perioden når turrenn-bølgen sist var på toppen, rundtom 2010-2012. Kanskje visjoner noe påvirket av tiden. Uansett, TurrennPortalen jobber videre for turrennløpernes beste.

Nytt høsten 2015: Turrenn og treningslisens

Nytt høsten 2015: Turrenn og treningslisens

For mer komplett bilde viser vi innhold engangslisens, helårslisens, utvidet helårslisens og denne nye «turrenn og treningslisens». Noen forskjeller er understreket. Klikk bilde for alle detaljer:

turrennforsikring sammenligning 2

turrenn og treningslisens

Forbundets reklame for den nye lisensen

Nyheter og trender på langrennsutstyr 2016

Smørefritt. Rubbe/zero skiene hvor vi rubbes inn mønster med sandpapir har vi hatt noen år. Nå er det innfellt og utbyttbare feller med «hår» som kommer mer av. Madshus Intelligrip, Rossignol R-skin, Fischer Twin Skin, Salomon Equipe RC Skin, Atomic SkinTec. Ikke helt nytt konsept men nye og bedre versjoner nå. Fint på begge sider av nullgraden. Madshus sin felle er progressiv i profil og det minner om Madshus sine smørefrie MultiGripVario med tradisjonelle «skjell-mønster». Nytt er også at flere eliteløpere bruker disse felle-skiene selv om vanlige zero er mest foretrukket i øyeblikket for elite.

fischer twin skin

Duo Grip til SkiTrab er også verdt å nevne. Zero-ski men midterste delen av festesonen har de klassiske fiskeskjellene. Veldig få i Norge selger den skien dessverre.

rossignol_r_SKIN

Det vanlige pratet har vi om at sålene er av bedre materiale, igjen, selv om de gled meget godt i fjor også. Og noen ski beholder såle som sist.

På skøyteski har trenden vært og den fortsetter med at fremre og bakre del av skien skal være enda lettere for å gi en lettere manøvrering med skiene. Lettere pendel.

Nytt er at vi ser noe lignende på staver også. Stavene skal være med høyere tyngdepunkt slik at pendel der også blir lettere. En annen trend er bøyde stavhåndtak eller staven i seg selv. Gammel tanke som igjen kommer til overflaten. Prøv og se om du liker det. Exel staver har lang historie på dette.

En av trendene på skisko er mer bruk av karbon. Det gjør skoene lettere og stivere. Særlig kjekt på skøytesko. Se toppene til Alpine, Madshus, Fischer bl.a. Man ser mer karbon, at karbonplaten går på siden og helt under skoen og opp på andre siden. Bedre støtte og på klassiske sko beholdes sålen myk nok til å gi god føling med ski og frasparket. Generelt på sko kommer endringer som bedre passform, mindre holding på vann og mindre antall sømmer.

alpine-esk-20

Siden 2016 ikke er noe VM eller OL-sesong så er produsenter mindre fokusert på å levere nye produkter. Mye blir som sist år.

Nytt nummer av Worldloppet magasinet for 2016

Mange fine turrenn å gå. Et nytt nummer av det årlige Worldloppet Magazine er ute. Gratis i PDF format her http://www.worldloppet.com/magazine_2016.php
Sjekk også ut kalender til SkiClassics 

wl-mag-2016

Rulleski i Rogaland – Aftenbladet

Til alle som leser Aftenbladet i dag. Artikkelen om gode rulleskiløyper i Rogaland, interaktive Google kart, ligger her: turrennportalen.net/2014/08/19/rulleskiloyper-i-rogaland

Aftenbladet har denne artikkel også på sine nettsider under seksjonen «Sprek»: www.aftenbladet.no/sport/sprek/Her-er-de-beste-rulleskiloypene-3741986.html

Husk «Hafrsfjord Rundt» den 10.september i år.

aftenbladet_rulleski_rogaland