Vintertrening og turrenn

Mert Akin på Birken 2009. Nå klar for Sirdal Skimaraton 10.mars 2012.

Da har vinteren kommet og langrennsløyper kjøres opp. I starten av vintersesongen er det mye fokus på skiteknikk. Det bør det være hele vinteren egentlig. To ting bør du lese nå. 1: På våre skiteknikk-sider har vi samlet de beste instruksjonsfilmer og artikler om god skiteknikk. 2: Og for treningsprogram har vi samlet godbitene på nettsiden turrenn-trening for alle årets sesonger. Sjekk ut de to sidene – mye nyttig for trening og skiteknikk.

Noen turrenn kommer tidlig og mange sent på sesongen. Ta deg flere turrenn hvis du kan. En meget god oppladning til skimaraton er å ta andre turrenn først. Forrige vinter var lette Engadin Skimarathon en god oppladning til Birken og Sesilåmi. Mange fra Rogaland reiste til Engadin da. Nå i år har vi Sirdal Skimaraton som går lørdag 10.mars, som er to uker før Sesilåmi. Bli med på ny folkefest og skimaraton i en 45km relativt lett trase i klassisk stil. Påmeldinger har startet, mange er påmeldt og så er det begrensning på deltakerplass. Noen av deltakerne er Ulrika Larsson som vi husker fra Marcialonga 2011 og Mert Akin som vi husker fra Sesilåmi og Birken 2009.

Flere gode turrenn finner du på våre turrenn-terminliste og turrennliste for rogalendinger.

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s