Rulleskikurs 27.august 2005

Etter dager med ustabilt vær og mye regn var vi heldige og fikk opphold og sol denne lørdagen vi hadde samling. Det var et godt oppmøte og 27 personer møtte opp på møterommet hos ABB på Bryne.
Kursadministrator var Lars Vagle.

Programmet for dagen var to aktive økter og en lengre pause imellom. Etter et kort velkommenmøte ble vi delt opp i tre grupper for tre poster som vi roterte mellom. På en post skulle det filmes teknikken til alle deltakerne, en post gjennomgikk balanseøvelser og gode treningstips og siste post tok for seg teknikk finpussing på klassisk teknikk. Her er det Tor Joar som instruerer på staking:

I pausen ble det servert lunchmat. Lars Vagle hadde laget en presentasjon om skinyheter og skikuriositeter rundt om i verden. Skitunneller, Worldlopp nyheter og annet interessant:

Hetland Sport møtte også denne dagen og hadde en presentasjon om rulleski og utstyr. Siste nytt fra Swenor ble vist frem og gjennomgått og litt handel ble det også. Her et bilde før presentasjonen:

Etter pausen gikk vi igjennom teknikkfilmingen tatt under første økt. Det ble en grundig gjennomgang av hver enkelt deltaker og mange gode tips og rettelser kom frem.Andre økt på ski ble ny terping på teknikk etter hva vi hadde fått instruks om. Det ble også en liten gruppe som fikk instruksjon på skøyteteknikken sammen med Kristian.

Alt i alt en dag med mye innhold og godt utbytte.

mvh Lars Vagle – Kursadministrator.

Dagens deltakere ble:
Dagrunn Sømme
Else Jonnie Bråstein
Heidi Falck
Helene Westergård
Jorunn Gudmestad
Marit Karin Nygård
Monica B Dahlen
Tone Sem Langfeldt
Arnfinn Johansen
Asbjørn Johansen
Bjørn Tore Haugen
Dag Årthun Hodnesdal
Erik Olai Hauge
Fred Arild Jensen
Gudmund Ølstørn
Hans Bø, Randaberg
Jan Kåre Bjerkelund
Kjell Kjellevold
Lars Ove Lund
Lars Vagle
Nils Ragnar Bøe
Oskar Amdal
Rune Hetle
Svein Gloslie
Tor Joar Ravndal
Ørjan Ravndal
Kristian

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s